Ga naar hoofdinhoud

Regie in eigen hand

In het kort

Een effectieve behandeling van osteoporose bestaat uit een optelsom van 3 onderdelen: goed bewegen, gezonde voeding en (tijdelijke) medicatie. Het is belangrijk dat je daarbij zelf de regie voert. Het is immers jouw lichaam. Zo draag je eraan bij dat je botten zo sterk mogelijk blijven en dat (nieuwe) botbreuken voorkomen worden. Door zelf de teugels in handen te houden behoud je bovendien je zelfstandigheid.